近日，窝窝视频网臧寅垠研究员团队在国际临床心理学权威期刊《Behavior Therapy》发表题为 “Written Exposure Therapy for Posttraumatic Stress Disorder and Integration of a Mindfulness Based App in China: A Pilot Randomized Controlled Trial” 的研究论文。该研究在东亚文化背景下，系统评估了写作暴露疗法（WET）的可行性及初步疗效，并创新性地探索了数字化正念应用（Mindfulness-Based App, MBA）对合并失眠症状的干预潜力。
笔罢厂顿是一种全球性公共健康挑战，患病率约为3.9%。在医疗资源有限的地区，受限于经济、专业治疗师短缺及文化壁垒等因素，绝大多数患者难以获得有效心理治疗。写作暴露疗法（奥贰罢）由美国学者提出，作为一种高效、结构化的干预方式，显着降低了对治疗师的专业培训要求，为资源有限环境下的笔罢厂顿治疗提供了新路径。本研究还结合笔罢厂顿患者中常见的失眠共病，首次引入正念数字工具，探索多模态综合干预的新可能。
研究团队开展了一项前瞻性试点随机对照试验，考察了奥贰罢在中国患者中的适用性及疗效。结果显示，奥贰罢干预组在减轻笔罢厂顿症状方面具有显着效果，与对照组相比表现出中等到大的效应量，并且疗效在3个月随访期内持续稳定。接受治疗的患者反馈积极，满意度较高。本研究中的咨询师与评估师为受训临床心理学硕博学生，也探索了
然而，值得关注的是，本研究也发现基于西方开发的奥贰罢疗法在中国笔罢厂顿患者中的脱落率明显高于西方人群，提示文化适应性问题依然突出。这一发现强调了心理干预本土化改良的迫切需求。与此同时，团队对“传统心理干预+数字健康工具”整合模式进行了初步探索。结果提示，在多元干预设计中需充分权衡患者的治疗负担与不同干预成分间的协同效应，以实现最优化的综合治疗策略。
本项研究不仅为奥贰罢及数字化正念干预在中国文化背景下的应用提供了首次系统的实证基础，也为我国笔罢厂顿心理服务的本土化改良和多元化发展提供了宝贵经验和理论参考。研究成果有望助力高效、可及的心理干预模式在更广泛人群中的实践与推广，为我国心理健康领域的发展注入新动力。
该研究由窝窝视频网臧寅垠研究员为通讯作者，博士生李牧阳为第一作者。研究团队成员还包括赵野、国泽宇、魏铭岑、樊时佳、陈嫱、李宇。该研究获得国家自然科学基金（青年项目、面上项目以及联合项目）、认知神经科学与学习国家重点实验室开放基金等项目的资助。特别感谢本研究60余位本科生、硕士和博士担任研究助理、评估师与咨询师，为研究顺利实施提供了重要支持和贡献。
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2025-12-08